ADL in Karlstein bei Aschaffenburg

ADL-Training erhalten Sie mit einem Rezept von Ihrem Arzt. Dafür verordnet er in der Regel eine motorisch-funktionelle oder sensomotorisch-perzeptive Behandlung, je nachdem wo Ihre Einschränkungen liegen.

Die motorisch-funktionelle Behandlung liegt auf der Verbesserung von Bewegung und Kraft, während die sensomotorisch-perzeptive Behandlung zusätzlich Wahrnehmung und Koordination mit einbezieht.

Bei beiden Verordnungen kann das Training alltäglicher Aktivitäten wie Anziehen, Kochen oder Körperpflege Teil der Therapie sein. Wichtig ist, dass Sie Ihrem Arzt konkret schildern, welche Alltagshandlungen Ihnen Schwierigkeiten bereiten. So kann er die passende Verordnung ausstellen und Ihre Krankenkasse übernimmt die Kosten.

Im ADL-Training üben wir genau die Tätigkeiten, die Ihnen im Alltag Probleme bereiten. Das kann morgens das Anziehen sein, mittags das Kochen oder abends die Körperpflege.

Wir schauen uns gemeinsam an, wo es hakt und warum. Dann trainieren wir diese Handlungen Schritt für Schritt, so wie Sie es in Ihrem Alltag brauchen. Wenn nötig, zeigen wir Ihnen alternative Bewegungsabläufe oder empfehlen passende Hilfsmittel.

Oft trainieren wir auch direkt bei Ihnen zu Hause im Hausbesuch, weil wir dort am besten sehen können, wo die echten Herausforderungen liegen. Zusätzlich können wir Ihr Wohnumfeld anpassen, etwa durch Haltegriffe oder eine bessere Anordnung der Küchenutensilien.

Unser Ziel ist immer, dass Sie Ihren Alltag wieder möglichst selbstständig bewältigen können.

Ihr Arzt verordnet zunächst meist 10 Therapieeinheiten, die jeweils zwischen 45 und 60 Minuten dauern. In der Regel kommen Sie ein bis zwei Mal pro Woche zur Therapie. Wie lange das Training insgesamt dauert, hängt ganz von Ihrer Situation ab.

Manche Patienten machen nach einem Unfall oder einer Operation schnelle Fortschritte und sind nach wenigen Wochen wieder selbstständig. Bei chronischen Erkrankungen wie Parkinson oder Demenz ist oft eine längerfristige Begleitung sinnvoll. Wenn die ersten 10 Einheiten nicht ausreichen, kann Ihr Arzt weitere Behandlungen verordnen.

Viele unserer Patienten merken schon nach wenigen Sitzungen erste Verbesserungen, weil sie neue Techniken anwenden oder mehr Sicherheit bei alltäglichen Handlungen gewinnen.

ADL-Training hilft allen Menschen, die Schwierigkeiten bei alltäglichen Handlungen haben, egal ob nach einem Schlaganfall, einer Operation, bei Parkinson, Demenz oder im Alter. Auch nach Unfällen, bei Multipler Sklerose oder bei Entwicklungsverzögerungen kann das Training sinnvoll sein.

Selbst wenn Sie noch nicht komplett unselbstständig sind, lohnt sich das Training. Oft geht es darum, früh anzufangen, bevor Sie auf Hilfe angewiesen sind. Zum Beispiel können Sie bei beginnender Demenz lernen, wie Sie Ihren Alltag strukturieren und sicher bleiben. Nach einer Knie-OP üben wir mit Ihnen, wie Sie wieder sicher Treppen steigen oder aus der Badewanne kommen.

Das Training ist sehr individuell und richtet sich immer nach Ihren persönlichen Zielen und Ihrer aktuellen Situation. Wichtig ist nur, dass Sie den Wunsch haben, Ihren Alltag wieder selbstständiger zu meistern.